最近你经常听到一种言论说，李子吃多了会死人，很显著这是谣言，具体内容如下：
李子吃多了真的会死人吗
很多人想知道李子吃多了是不是真的会死人，其实并不会的，但李子吃多了确实[确实，汉语词汇。]会影响人体健康！
生活中则是李子吃了太多容易引起虚热、脑胀等不适感[一种不舒服但又难以用语言形容的感觉。]，这是因为李子中含有较多的果酸[果酸（Alpha Hydroxy Acid，α-羟基酸，简称AHA），顾名思义，就是从水果中提取的各种有机酸，是存在于多种天然水果或酸奶中的有效成分。]，吃多了对脾胃[脾胃是指脾经和胃经。]不佳，所以确实不能吃太多的李子；但日常生活[《日常生活》是2010年重庆出版集团，重庆出版社出版的图书，作者是阿格妮丝·赫勒（AgnesHeller)。]中只要适量[适量，指数量适宜；适当的数量。]利用李子，并且防止个别[基本解释1. [spicific;individual]∶单独；单个个别辅导2. [very few;only one or two]∶少数的；少有的个别人个别情况情况极其个别…]食用禁忌，反而对我们只有好处，没有坏处！
很多人不知道李子吃多少才算适量，其实这应该根据每个人的身体情况来进行判断，一般来说每天吃三四个熟透了的李子就能够了，尽量不要吃半生不熟[半生不熟是一个汉语词语，读音是bàn shēng bù shú，意思是没有完全成熟或未烹煮至可食用的程度，比喻不熟悉；不熟练。]的李子，因为没有熟透的李子果酸含量更高；
小编点评：
李子吃多了会死人，当然不是真的；但是李子吃多了确实会对身体健康[《身体健康》是张卫健演唱的歌曲，有国语与粤语两个版本，由蓝奕邦作词作曲，收录于《2002健情歌》专辑（国语版）、2002年国语/粤语专辑《齐天大圣孙悟空》（香港版）以及2005年国语专辑《张卫健的主题曲》。]造成个别为害，尤其是对脾胃影响较大，所以在吃李子的时候一定要适量，不能贪吃，尤其是肠胃不佳的人，更应该少吃个别，否则会引起上火，对身体健康不利！
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