橘子^{[橘子是多年生芸香科植物的果实，中国也是橘树的主要发源地之一。]}属于温性水果，但是如果过量食用^{[食用，意思是可作人的食物的。]}了，就会导致出现上火^{[“上火”为民间俗语，又称“热气”，可以从中医理论解释，属于中医热证范畴。]}症状。具体内容如下：

吃橘子会不会上火

橘子属于温性水果，适量食用对健康是不会有影响的。但是如果过量食用了，就容易导致出现上火的症状。而且，橘子有较多的品种，部分品种橘子含糖量^{[含糖量是指单位质量的可食用品中所含糖分的质量。]}较高，食用过多，大量的糖分会被身体吸收，促使喉咙中的体液渗出，导致喉咙不适。

这个时候，大家就会觉得自己上火了，甚至觉得嗓子中出现了炎症。但是适量食用橘子却并不会对身体造成影响，一天吃1-2个不会影响健康，反而因为它含有较高的水分，适量吃了反而会起到降火的作用。

橘子吃多了上火怎么办

橘子甘甜多汁，口感酸甜。橘子吃多了容易导致上火等情况出现，当我们橘子吃多了上火，应该先多喝水^{[《多喝水》是一款Android平台的应用。]}，缓解身体上火的症状。另外，要注意在吃橘子上火了之后，不要再吃韭菜、辣椒、生姜、大蒜、烧烤等辛辣**的食物，以免加重体内上火的症状。

然后在饮食上注意吃些下火的食物，像是绿豆汤^{[绿豆汤是一道以绿豆和水作为主要食材熬制而成的汤，具有清热解毒、止渴消暑的功效。]}、龟苓膏^{[龟苓膏，滋阴润燥，降火除烦，清利湿热，凉血解毒。]}等食物，也可以用金银花^{[金银花 ，又名忍冬（学名：Lonicera japonica）。]}、菊花等泡水饮用。也可以适量食用一些牛黄解毒片等药物，但是如果上火情况不严重的话，尽量不要食用药物。