标签： 营养价值有哪些

小麦[小麦是小麦属植物的统称，是一种在世界各地广泛种植的禾本科植物，起源于中东地区。]在世界范围内都有盛产，小麦是一种草本植物。小麦是世界三大粮…

在生活中，我们经常会看到红柿子，而黑柿子很少会看到，其实黑柿子的营养价值[营养价值（nutritional value）,是指食物中营养素及能量…

猕猴桃[猕猴桃（Actinidia chinensis Planch），也称狐狸桃、藤梨、羊桃、木子、毛木果、麻藤果、奇异果等，果形一般为椭圆状…

番薯[番薯（学名：Ipomoea batatas (L.) Lam.）别称甘储、甘薯、朱薯、金薯、番茹、红山药、玉枕薯、山芋、地瓜、山药、甜薯、…

雪莲果有很丰富的营养价值[营养价值（nutritional value）,是指食物中营养素及能量满足人体需要的程度。]，经常吃雪莲果可以起到促进…

栗子是我们常吃的一种坚果，尤其是冬季的时候，很多人都喜欢吃栗子。女人经常吃栗子可以起到缓解情绪、提高免疫力[免疫力是人体自身的防御机制，是人体识…

山芋[山芋，又称地瓜、红薯、白薯、甘薯、番薯、红苕等，为旋花科一年生植物，是一种药食兼用的健康食品。]发芽[发芽，英文为budding；germ…

包心菜[包心菜 （cabbage），学名结球甘蓝，结球甘蓝（Brassica oleracea L.var.capitata L.）是十字花科、…