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吃银耳有什么好处

吃银耳有什么好处

适量[适量，指数量适宜；适当的数量。]食用[食用，意思是可作人的食物的。]银耳[银耳又称作白木耳、雪耳、银耳子等，属于真菌类银耳科银耳属，是门担子菌门真菌银耳的子实体，有“菌中之冠”的美称。 ...

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