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一、家常茄子 1、将茄子条放盘中备用，青椒红椒切成丝，把肉丝用淀粉、生抽和盐腌制一会。 2、锅里倒油，放姜丝翻炒，倒进准备好的肉丝翻炒后盛出。 …

一、凉拌 1、将紫甘蓝洗干净切成丝，撒适量的盐腌制一会。 2、准备好盐、鸡精、醋、蒸鱼豉油、香油。 3、将紫甘蓝与准备好的料汁搅拌均匀，并切点葱…

一、凉拌 凉拌时先将准备好材料，如白糖，生抽，醋，大蒜等。之后烧开水，将洗净后的秋葵放入，再少滴几滴油，大概煮三分钟捞出。煮好冲凉水从中间切开，…

一、生吃 鱼腥草吃起来比较的方便，可以直接从植株上摘下几片叶子，放在水中洗干净，然后直接放到嘴里面咀嚼，这样能起到清洗口气的作用，对于口腔中可能…

1.番茄怎么做好吃 意式肉丸：将洋葱和番茄切成丁状，往锅里放入黄油，等其融化之后倒入洋葱煸香。然后再放入番茄，等炒出红油后加入肉丸。用小火煮大概…

1.洋葱怎么做好吃 准备一个紫洋葱，因为紫洋葱的口感比较好，脆中带甜。将紫洋葱洗干净然后切成条状，只是切洋葱的时候比较辣眼睛。可以在切之前将菜刀…

1.香菜的功效与作用 降低胆固醇：香菜含有非常丰富的维生素C。一般情况下，近十克左右的香菜就可以满足一个成人对维C的需求。而维C则刚好有着很好的…

一、凉拌黄花菜 凉拌黄花菜是比较常见的做法。先将它浸泡到清水中，半个小时后捞出。往锅中加水煮沸，加入适量油，然后将其倒入锅中煮4-5分钟左右，取…

一、可以吃吗 孕妇是可以吃黄花菜的。它本身是天然绿色的保健食品，富含多种营养成分，不仅对人体健康有帮助，对胎儿的发育也很有益。等到产后坐月子期间…

一、可以生吃吗 生菜当然是可以生吃的。其实，它之所以叫生菜，也是因为之前的人们发现这种蔬菜即使不用加工，也可以直接食用。如果要生吃，需要注意事先…