摘要：1.养花对老年人有什么好处 千百年前，人们就发现养花种树及在花园里散步，能养身治病，镇静情绪，有保健和康复作用。古埃及医生就用花卉来治疗多种疾病，近年来国内外医疗机构也采取了“园艺疗法”，使病患者得到显著疗效。养花象征着幸福，他给人们带来愉快，活力和希望，为美满家庭增色添彩，陶冶人们情操、美化心灵k强素质修养、调剂精神，清除疲劳动深爱情、得到美的享受，增加自然科学的知识。它能减少污染、净化空气、美化环境、促进身体健康延年益寿，使人对工作，生活充满着信心，所以大力提倡养花种树是一种利己、利民

1.养花对老年人有什么好处

千百年前，人们就发现养花种树及在花园里散步，能养身治病，镇静情绪，有保健和康复作用。古埃及医生就用花卉来治疗多种疾病，近年来国内外医疗机构也采取了“园艺疗法”，使病患者得到显著疗效。

养花象征着幸福，他给人们带来愉快，活力和希望，为美满家庭增色添彩，陶冶人们情操、美化心灵k强素质修养、调剂精神，清除疲劳动深爱情、得到美的享受，增加自然科学的知识。它能减少污染、净化空气、美化环境、促进身体健康延年益寿，使人对工作，生活充满着信心，所以大力提倡养花种树是一种利己、利民、利国的大好事。

养花种树是参加一种园艺活动，家庭养花是一种轻微的劳动，很适合老年人参加，人上了年岁，心的渴求主要是能够健康的活着，使晚年生活过得更幸福愉快，所以对老年人来说，更具有特殊的意义。

养花可以减轻精神压力和忧郁，可降低血压，促进血液循环，保护关节，对神经官能症、失眠等也都能起到辅助治疗作用，这些好处早已被医学界认同，笔者也深有体会。

园艺活动（或者劳动）的确是一项大有益于身心健康的活动。比如在养护管理过程中，不仅能增加身体活动量，运动四肢筋骨关节，使人体机械部位得到锻炼，给你带来浑身轻松感觉，从而增强体质，增加防病抗病能力。有研究证实，经常从事园艺劳动能使人骨骼坚强。据社会观察，爱种花草的人，很少得癌症，因为多同自然界接触，空气清新，负氧离子积累较多，人们经常在新鲜空气中活动，大脑和肌肉都会获得更充足的氧气，对人体新陈代谢非常有益。

种养花草的过程，实际上就是在同花草培养感情的过程。从幼苗到开花结果，你花费了心血和精力，即使你是现成买来的盆花，当它们茁壮生长，开出鲜艳欲滴，赏心说目的花朵时，你在观赏它那耐人寻味，百看不厌的花形花姿时，你就会陶醉在其中，这就促使你消除烦恼，心情舒畅，心花怒放，把不愉快的事尽抛在脑后，精神得到了安慰。这样既调节人体神经系统功能，又提高肌体免疫力，为防病和促病自愈，提供了有利条件，起到了一定的作用。

古人云：“我养花，花也养我”，“花如人，人似花”。自古以来，人世的盛衰荣枯，人情的喜、怒、爱、恨，无不寄寓于花，象征于花，寄情于花，比喻于花。人品与花格相互渗透，人格寄托于花格，花品依附于人品。花的丰姿，花的神韵，花的清丽，花的恬静，花为人们洗涤心灵，释解人们的忧郁和烦恼，启迪人们的心智，促进人们的身体健康，花对人类作出了无尽无穷的奉献，至上报答。

花草不仅养身，而且还可治病，是我国中草药的重要组成部分。古代李时珍、华陀及近代医学界不断研究实验结果，证实可治病的花草已达百余种。

2.养花对老年人身心有哪些益处

花草可以供人欣赏，令人赏心悦目， 还可以美化我们的生活环境，而且花的 清香还有灭菌、净化空气的作用。

同时，鲜花的芳香通过人的嗅觉神经传人大脑 后，可令人气顺意畅、血脉调和、怡然自得、产生沁人心脾的快感。据说花的香气还能治病呢。

古代东 汉时期的神医华佗曾用绸布制成小巧玲 珑的香囊，里面装上檀香、麝香、香草、丁香等，悬挂室内，用于治疗肺痨、吐 泻等疾病。 明代李时珍在《本草纲目》中也记载了数百种花卉的功能。

在现代， 花香疗法已引起了世界各国的重视。人们熟知的花香治病，如橘花香味可以治 疗头痛和感冒，玫瑰香味有助于清除咽喉肿痛和扁桃体发炎，丁香花的香味可 治疗牙痛等。

现代医学和生活实践都证明，老年 人养花不仅是闲情逸致、更是一种益智、益康、益寿的休闲娱乐活动。 养花需要进行移盆、换盆、松土、施肥、浇水、剪枝等行为，进行上述劳 动需要全身较均衡地不停运动，从而可达到全面锻炼身体的目的。

同时，养花 还需要学习一些相关的知识，比如花卉适合的光照、温度、土壤、水分、营养 元素等，这些知识涉及自然科学的各个领域，每个爱好花卉的老年人都希望自 己养的花草能常开常香，若不掌握相关的知识，是很难达到这一目的的，这就 督促老年朋友平时多看书，勤用脑、多实践。 心静则健康，所以说养花有潜移默 化的健身作用。

所以老年人平时多养花 可延年益寿，又其乐融融。

3.老年人养花对身体有哪些益处

很多老年人喜欢种草养花，花草不 仅能供人欣赏，令人赏心悦目，还可以 美化老年人的生活环境，而且花草的清香还有灭菌、净化空气的作用。

同时， 鲜花的芳香通过人的嗅觉神经传人大脑后，使老年人血脉调和、气顺意畅、怡 然自得，从而产生沁人心脾的快感。老年人养花不仅是休闲娱乐活动， 更是一种有氧运动。

由于养花需要进行 移盆、换盆、施肥、松土、浇水、剪枝 等，老年人进行这些劳动需要全身较均衡地不停运动，从而可达到全面锻炼身体的目的。同时，养花还需要学习一些相关的 技术知识。

比如花卉适合的光照、土.襄、水分、温度、营养元素等涉及自然科学的各个领域等。每个爱好花卉的老年人 都希望自己养的花草能常开常香，若不掌握相关的知识，是很难达到这一目的 的，这就督促老年人平时要多看书、勤动脑、多实践。

4.老年人适合养什么花

离退休的老年人，一般都喜养几盆花来欣赏，以此修身养性，欢度晚年。

那么，老年人适合养什么花卉好呢？ 花谚告诉我们：“人在花丛中，精神最轻松”、“常在花中走，能活九十九”。现代医学研究发现，花香不仅能杀灭某些细菌、病菌、净化空气和消除污染，而且不同种类的花香对人会产生不同的健康效果，对多种慢性老年病有较好的疗效。

例如，天竺葵、柠檬的香味能缓和紧张、安神镇静，老年人在卧室内的床前、案头摆放一两盆，可使神经衰弱和长期失眠的老年人容易入睡，提高睡眠质量；菊花、丁香花的芳香，能清热祛风、平肝明目，对头痛、牙痛有镇痛安静的作用。 花卉呈现出千变万化的色彩，可调节人们的情绪。

艳红的石榴花，会形成热烈兴奋的气氛；六月雪的雪青色繁茂小花，会形成一幅恬静自然的图画。所以橙、红、黄色花，可给人以热烈、兴奋、温暖的感觉，能增强老年人的食欲。

青、白、蓝色花，则给人以舒适、清爽、恬静的感受，对老年高血压有治疗作用。在居室养几盆观叶花卉，可保护眼睛、调节神经。

从事脑力工作的老年人，在居室最好养几盆薄荷、兰花、玫瑰花、茉莉花、米兰、桂花、紫罗兰、水仙花等，这些花卉都有其独特的香味，使老年人陶醉和神往，有益身心健康。桂花的香味沁人心脾，使人疲劳顿消；水仙花的香气能诱发人产生温馨浪漫的感情；紫罗兰和玫瑰的香味使人身心爽朗、悦快；丁香、茉莉的幽香可以让人觉得轻松。

5.老人宜养什么花

离退休的老年人，喜欢养几盆花，修身养性，人在花丛中，精神最轻松，常在花中走，活到九十九。老人养花，数量不宜多，体积不宜大，对身体要有好处，一年四季做到有花，有绿，有香。

现代医学研究发现，花香不仅可杀灭某些细菌、病菌，还可净化空气，消除污染。

对慢性老年病有较好疗效的例如天竺葵，柠檬的香味能缓和紧张，安神镇静，在床前放1~2盆，可使神经衰弱和长期失眠的老年人容易入睡。菊花、丁香的芳香可清热祛风，平肝明目，对头痛、牙痛有镇静作用，但丁香对高血压、心脑血管人不利。对从事脑力劳动的老年人，居室养几盆薄荷、兰花、玫瑰、茉莉、米兰、桂花、紫罗兰、玫瑰可使人身心爽朗，愉快；茉莉的幽香让人轻松。

花卉的色彩，还可调节人的情绪，艳红的石榴花使人兴奋，六月雪青色的小花使人恬静，橙红黄使老人增进食欲，青、白、蓝使人舒适，清爽，有降血压的作用，观叶植物可保护眼睛，调节神经。但是养花对个别人有花粉过敏，要加以注意。还有些花卉有毒，不宜放在居室内。

夜来香，夜间排出废气，会引起头昏、咳嗽、气喘、失眠。

郁金香，花中有毒碱，呆2小时后会头昏，重者毛发脱落。

夹竹桃，茎叶花都有毒，白色乳汁含夹竹桃甙，会中毒。

水仙花，花叶的汁液可使皮肤发红，鳞茎含拉丁可毒素，食后会呕吐。

黄杜鹃，含有四环二萜类毒素，中毒会呕吐，呼吸困难。

光棍树，属多浆植物，白色汁液能使皮肤红肿。

一品红，全株有毒，白色乳汁使皮肤红肿，有过敏反应。

马蹄莲，花有毒，含生物碱，误食会昏迷。

虞美人，全株有毒，果毒性大，不能误食。

虎刺梅，白色乳汁有毒，不能入眠。

五色梅，花叶有毒，误食会腹泻，发烧。

凌霄，花粉有毒，误入眼内会引起红肿，很难治。

花叶万年青，花叶含草酸和天门冬，误食会使人变哑。

珊瑚豆，全株有毒，告诫儿童，不要食其红果。

南天竹，全株有毒，含天竹碱，天竹甙，误食后引起全身抽搐，昏迷。

含羞草，含含羞草碱，接触过多会眉毛稀疏，毛发变黄。

飞燕草，全株有毒，主要含萜生物碱，误食后会引起神经系统中毒。

紫藤，种子茎皮有毒，种子含金雀花碱，误食会呕吐，腹泻。

麦仙翁，全株有剧毒，切勿用手触摸。

仙人掌类，刺内含毒汁，人体被刺后皮肤红肿疼痛、瘙痒等过敏性症状。

白花曼陀罗，植株有毒，果实剧毒。

虽然以上花卉有毒，但大部分是误食后中毒，真正接触中毒是极少数的。

如果住宅区靠近化工区，污染较重，要选用一些抗污染吸毒能力强的树种。

新装潢的房屋，除通风外，可在室内种养吊兰、长春藤、芦荟、柑橘类等植物。

有二氧化碳污染的可种植桂花、石榴、罗汉松、紫薇、广玉兰、海棠、木槿、月季、菊花、玉簪、牵牛花等植物。有氯气污染的可种栀子、木芙蓉、美人蕉、女贞、龙柏、珊瑚树。

有氟化氢污染的可种植月季、丁香、木槿、白玉兰、美人蕉、菊花、桂花、杜鹃、山茶、海棠、石榴、紫薇等植物。

6.喜欢种植物养花人的性格特点

美丽的花儿千姿百态，养花还能带来诸多乐趣。老舍先生就曾写下“有喜有忧，有笑有泪，有花有果，有香有色，既须劳动，又长见识”的心得。养花得懂花，花与人的性格也有密切联系。

墨西哥的花卉专家调查发现，喜爱同一类花卉的人，copy其性格往往也比较相近。具体来说，喜欢文竹的人，大多性格文静，感情细腻；而喜欢仙人掌科的zhidao人则性情豪爽，不拘小节。喜欢玫瑰的人富有浪漫气息；喜欢兰花的人比较清高；喜欢剑兰的人做事大大方方；喜欢雏菊的人追求准时可靠。更有趣的是，喜欢菊花的男人往往强壮坚毅，而喜欢菊花的女人则包容体贴，温柔顾家。

没有具体特点，以上希望你可以有所感悟！

7.种植花草可以培养人的哪些品质

以前，花鸟市场中以老年人为多，而现在，爱与花卉相处的不仅是年老的，许多年轻人也加入此行列。

如此看来，在快节奏的现代生活中，花卉对人的心身健康起了一定作用。近几年来人们对花卉的消费比例逐步上升。

这说明，随着精神文明建设，人们用花来陶冶情操，修身养性日趋普遍。 人们总是需要在生活中添加一些清新，几分自然。

走亲访友，人们会选择不同的花卉作为礼物，不同的花有不同的含义，为适合不同需 要，当因人而异。在古代，人们对花卉的寓意就有研究，古人把松， 竹，梅喻为“岁寒三友”，梅，竹，兰，菊，喻为“四君子”，牡丹，海棠，玉兰相配，喻意玉堂富贵。

唐代诗圣李白有“清水出芙蓉，天然去雕饰”的诗句，后人也常用“出水芙蓉”来比喻纯洁美貌 的少女。宋代文学家周敦颐爱莲成癖，写《受莲说》，称赞莲花“出 污泥而不染，蕖清涟而不妖”。

历代的文人雅士们还编制了十二个月 的“花历”。不仅在中国，世界上许多国家也把各种花卉“人格化” ，有其各自的花语，总之，古今中外，爱花之心，人皆有之。

并且种植一些花草树木，能给人心理带来益处。养花可以提高注意能力。

注意能力是指个体心理活动对一定对象的指向和集中的能力。注意能力有选择功能—注意的基 本作用在于对信息进行选择。

它是心理活动选择有意义的符合需要的一种活动刺激。它又保持进入大脑的信息持久。

它对活动的调节和监控有一定功能。它是人们完成活动的重要保证。

在培养花卉时，人们 会较仔细地察探花、茎、叶、果的生长特点，观察其生活习性，有的 花卉很娇嫩，需要无微不至的呵护，这就需要集中注意力；即使有的花卉很好养，但若长期由于主人对它的土壤紧绷、缺水等问题忽略了，那么他依然会死亡。在培养花卉时，注意力也是不可缺少的重要因素。

养花卉能开发人的想象力。想象力是人脑对一有表象进行加工改造而创造新形象的能力，是形象化的富余创造性的思维能力。

常 见的创造想法方法有三种：粘合、夸张与强调、典型化。在古代，许 多文人对花卉揣摩深刻，在他们的作品中，我们能感触到其丰富的想象力。

如唐代贺知张在《咏柳》中把柳树想象成一个小家碧玉的女子，身系绿色腰带，风姿卓越，质朴，秀洁的形象。更有把水仙想象为“凌波仙子”，把枫叶想象成“生命的霞光”等。

对花卉的喜爱，扩大了知识范围，丰富了表象储备，激发创造动机，使人积极，主动的思考。这对于想象力的培养十分有益。

栽培花卉能培养意志行动能力。意志行动能力是人自觉的确定目的，并根据目的调节支配自身的行动，克服困难，去实现其目的 的能力。

其优良品质是果断性、独立性、坚韧性和自制性。培养一颗 植物，当然要是它长好，那就应该好好照看，这样明确了目的，增强了责任感，这是意志行动能力培养的第一步。

第二步，在培育过程 中，若遇上困难如虫害、生病的，需要通过独立的寻找方法、医治不好不罢休，这样的实践活动，让每个人丰富生活之余学会持之以恒与独立解决问题能力。花卉具有调节情绪能力。

情绪是人的心理生活的一个重要方面。调节情绪是个体消除不良情绪，保持乐观，这对工作、学习有很 大的直接影响。

影片《希茜公主》中希茜的爸爸曾对女儿说：“当你 感到忧愁和烦恼时就遥望大自然。”遥望大自然，不仅是把精神寄托给山川河流，更多的花草树木，这能使人摆脱消极情绪，扩大胸怀，敞开心扉。

在城市中，没有成片的森林，那么在个人的生活环境中摆 设一些花卉，以其外形与内涵来调节人的情绪，使人感到清新、宁静，变得积极。例如，菊花使人感到忠诚和真理；白色丁香给人以青 春的微笑，朝气蓬勃；百合花代表纯洁、友爱；红枫让人热诚。

走亲 访友，探望病人不妨赠送花卉，既有观赏价值，又能给人以适当的情绪调节，把积极带给他人。花卉也能提高人的情感调节能力。

情感调节能力是人对情感精心调节和控制，保持适度和稳定的情感状态，适应社会的能力。感 情是长期的心理的状态。

它分为道德感、理智感和美感，由于花卉是 不会言语的生物，因而培育者必须时时关心，注意，这便能培养出一定的义务感和责任感。与花卉相处时，人应该保持心境平和的情感，这样能用心来感受这些看似静止的生物的“呼吸”和真真实实的生 命。

这能使人变得安宁和理智。花卉是美的事物，它对人们美感的培养是人人皆知的；建议人们在闲时插一两盆花，花卉间形与色的融 合，是审美的至高境界。

花卉对个性塑能力的培养。个性有气质、性格、能力和兴趣组成。

古往今来，人们给各种花卉赋予个性。如：竹，枝挺叶茂，一 碧如洗，是坚贞不屈和操守的象征。

苏东坡喜欢芍药，是友好，和平 的代表者。对自己喜欢欣赏的花卉进行培育，花卉会对人起熏陶，陶冶的作用。

有人爱种仙人掌，仙人球，这些植物耐旱，不怕热，较为 坚实。有人爱养水仙花，水仙开花在寒冬，较为坚强。

喜爱花卉、必定喜爱其性格内涵，喜爱就会去模仿，有无意识的，也有有意识的。 但总而言之，对其个性塑造是有一定的作用。

花卉已经逐渐占领人们的生活，心灵世界。花卉之美，它的内涵寓意已深入人心。

愿人们。

8.家里有老人,老人屋里应该摆放什么花草,对老人好呢

气虚体弱，患有慢性疾病的老年人种人参，人参的根、叶、花、种子皆可入药，对强壮身体，调理机能有神奇的效果。

患有风湿、脾胃虚寒的老年人，可种些五色椒。五色椒绚丽多彩，根、果、茎都具有药性。

患有肺结核的老年人，可种结百合花。百合花形姿高雅，鳞茎与花除食用外，入药可镇咳、平惊、润肺。

患有高血压、小便不利的老年人，可种植金银花、小菊花。花杂装填香枕，冲花泡饮，有消热解毒、降压清脑、平肝明目之效。

凤仙花质朴秀雅，种子煎膏外搽，可治麻木酸痛，取全株内服及捣外敷，能治蛇毒。花外搽可治鹅掌疯，又能除狐臭。

仙人掌千姿百态，药性寒苦，可舒筋活血、滋补健胃，对动脉硬化、糖尿病、癌症等有一定的药理作用。 米兰、茉莉花香袭人，可熏香茶。

米兰枝叶可治跌打损伤。茉莉叶花入药可治感冒、肠炎。

或者种植一些能吸收有毒的植物 芦荟、吊兰、虎尾兰、一叶兰、龟背竹还有就是看老人家想养什么花，喜欢什么花了。

9.老年人不计较对自己有什么好处

固执，是人格偏离群体的一种特殊心理表现。一般人所表现的固执，仅可造成朋友反目、恋人分手、夫妻不睦、人际关系紧张等；老年人的固执，不仅会导致上述种种结局，更严重的是还会影响自身的健康。

固执，对于部分人来说，本身就是病态心理造成的一种人格障碍，“顽固不化”的老人尤为如此。

固执的老人若不注意自我调控、接受必要的治疗，以改善症状，会进一步影响自己的身心健康。

一是由于老人容易思维僵化，墨守成规，不注意接受新事物，大脑缺乏应有的刺激，会加剧大脑和神经系统敏感力的衰减；脑细胞缺乏活力，则会加快大脑的老化速度。严重者会出现思维能力下降，记忆力减退及老年性痴呆等一系列症状。

二是由于老人的固执，与他人意见不合，格格不入，不融洽，人际关系处于紧张状态，会成为“生活中不受欢迎的人”。老人则因自己的虚荣心和自尊心的作用，不自觉地与周围人及社会疏离，离群独处，进而会在内心深处形成孤独感、寂寞感和失落感，产生内心痛苦。而这些因素又往往会形成为精神病、心血管系统疾病、消化道溃疡以至种种癌症的致病因素和发病诱因。

三是老人固执会导致家庭不和，与老伴发生龃龉，与后辈形成“代沟”，关系紧张。虽然作为老人的亲人应对老人有更多的同情、理解和尊重，但因老人形成了病态性心理障碍，往往把家庭中发生的微小事态都看得很重，长久挂在心头，得不到及时排遣。若遇到较大的冲突或矛盾，对老人的精神刺激更大，从而会使老人内心郁闷、烦躁、不注重亲情、看淡人生，懒散倦怠，缺乏生活的乐趣，感到自己老不中用，成了家庭的累赘，进而会失去生活的目标和勇气。即使其不会走上轻生之路，也会促使他罹患上种种疾病，加剧衰老的速度。

由此可见，固执是健康长寿的大敌，为了避其害，应在充分认识其害的基础上，加强学习，陶冶情操，克服虚荣心和不良情绪，积极进行自我调适，努力寻找生活乐趣，改变“固执”的不良心理。老年人不妨按照以下两方面的方法去做，克服固执的毛病。

首先合理安排离、退休后的生活，找回以前的业余爱好。老人可以坚持早锻炼；适当做些家务，如打扫卫生、买菜、烧饭等；每天练书法、气功；与朋友下棋、打牌，或到老年娱乐中心娱乐等。一日生活变得充实，老人的情绪便可得到调整，日复一日，年复一年，生活乐趣是无穷的。

其次心情开朗是健康长寿的法宝。老人们不要吃老本，倚老卖老，要学会大度，学会随和。一个人无论过去职务多高、权力多大，离开了岗位，到了老年，你都是一个普普通通的人，不应发号施令，给家人和社会增添不必要的麻烦。遇事大度，与人随和，会给人以亲近感、亲切感。老人们能为家庭处理重大事务出谋划策，并能分担子女生活中的后顾之忧，便定能成为合格的一家之主，为大家庭所欢迎。