月经期[月经期是指每次月经持续的天数，一般为3~7天。]的女性[女性是指一个雌性人类，与雄性人类也就是男性成对比。]尽量不要吃柚子[柚子（学名：Citrus maxima）是芸香科柑橘属果树，其特征与柑橘相同。]，柚子属于寒性水果，月经期吃柚子会导致体内寒气加重。具体内容如下：
月经期能不能吃柚子
月经期的女性尽量不要食用柚子，柚子属于寒性水果，所以，在经期吃柚子可能让女性受凉，导致痛经或是痛经情况加重。而且，对于月经期的经血排出也不利，还可以能会导致经血淤塞，甚至是出现血块等情况。
而对于体质弱或是有宫寒情况的女性，在月经期的时候，更应该注意要少吃生冷和寒凉的食物，所以，最好不要吃柚子，可以适量吃一些其他的水果，像苹果、樱桃、荔枝等水果就非常合适。
吃柚子有哪些利弊
柚子虽然是甜美可口，但是并不是每个人都可以食用的。柚子中含有一种活性物质，对人体肠道的某种酶会产生一定的抑制作用[两对独立基因中的一对显性基因本身不能控制性状的表现,但对另一对基因的显性表现有抑制作用,使F2的表现型比例为13:3,这种现象称为抑制作用。]。而且，柚子属于凉性水果，所以，女性在月经期或是服药期间吃柚子是没有什么好处的。
但是柚子中还含有大量的维生素C，可以起到降低血液胆固醇[胆固醇又称胆甾醇。]的作用。柚子中还含有天然微量元素[微量元素在人体中存在量极少，通常指低于人体体重0.01%的矿物质。]钾，对患有心脑血管[心脑血管意外是一种严重威胁人类，特别是50岁以上中老年人健康的常见病。]疾病及肾病患者来说都有很多好处。
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