温性水果有哪些

温性水果有红枣、石榴、山楂、火龙果^{[火龙果，又称红龙果、龙珠果、仙蜜果，拉丁文名：Hylocereus undulatus Britt，仙人掌科、量天尺属植物果实，呈椭圆形，直径10~12cm，外观为红色或黄色，有绿色圆角三角形的叶状体-huolongguo]}等。

红枣

红枣是温性水果，它对生长环境的要求并不是很高，在我国大部分地区都是有种植的，它的果实成熟之后，果皮是红色的，我们可以把它晾干之后在食用，也可以熬汤做一些食物食用，红枣能够起到滋阴补阳的作用，如果是体质虚寒的人，可以多吃一些红枣。

石榴

石榴的果肉非常小，但它里面含有的水分非常高，而且还有大量的维生素^{[维生素是人和动物为维持正常的生理功能而必须从食物中获得的一类微量有机物质，在人体生长、代谢、发育过程中发挥着重要的作用。]}C、花青素^{[花青素(anthocyanidins),又称花色素，是自然界一类广泛存在于植物中的水溶性天然色素，是花色苷(anthocyains) 水解而得的有颜色的背元。]}等，它能够排解皮肤中的毒素，让皮肤更加有色泽，要知道石榴是温性水果，所以我们每次食用的时候，不要太多。

山楂

山楂的药用价值很高，经常吃山楂，能够健脾开胃，也能够消食化滞。它里面含有很多糖类、蛋白质、维生素等，它对肠胃的运动功能有调节作用，促进肠胃蠕动，茶山楂还能降血脂^{[中医降血脂高血脂、高胆固醇、高血压、高血糖、脂肪肝是现在的流行病，降血脂降血压因此成为一个热门话题。]}。

火龙果

火龙果也是温性水果，如果是孕妇经常吃火龙果，可以帮助孕妇排除体内的毒素，同时也可以改善孕妇的皮肤，有美颜的功效，同时它下火的功效也是非常显著的。

以上是小编整理的关于温性水果有哪些，温性水果还有菠萝、苹果、猕猴桃^{[猕猴桃（Actinidia chinensis Planch），也称狐狸桃、藤梨、羊桃、木子、毛木果、麻藤果、奇异果等，果形一般为椭圆状，早期外观呈绿褐色，成熟后呈红褐色，表皮复盖浓密绒毛，不可食用，-mihoutao]}、樱桃、荔枝、龙眼、蜜桔、杨桃、青果等。