女性[女性是指一个雌性人类，与雄性人类也就是男性成对比。]一般适合在早上或是中午吃榴莲[榴莲（durian），又名韶子、麝香猫果，属木棉科热带落叶乔木。]较好，最好不要空腹或是晚上食用。具体内容如下：
女性什么时候吃榴莲最好
对于女性来说，榴莲中的糖分较高，所以尽量不要选择空腹或是晚上吃榴莲，否则非常容易[内容介绍前沿文化编著的《非常容易(附光盘中老年人看图学会电脑上网)》是一本专门针对中老年人初学电脑上网操作而精心编写的图书。]出现反酸和长胖的情况。
最好在早上或午饭后吃榴莲，榴莲的营养价值[营养价值（nutritional value）,是指食物中营养素及能量满足人体需要的程度。]较高，含有丰富的蛋白质、维生素等营养物质[糖类、脂类、蛋白质、维生素、无机盐、水和纤维素七大类，通常被称为营养物质。]。人们在白天因为学习或是工作，往往需要更多的能量和营养，这样才可以满足身体的需求。所以早上或是午饭后吃榴莲会更合适。
但是需要注意的是，在食用榴莲后的8个小时内不能喝牛奶和可乐，榴莲也不能与酒同时食用，以免对身体造成不适。
女性吃榴莲有哪些好处
增强抵抗力[抵抗力（Resistibility），是指的是在中枢神经系统的控制下，人体的各个系统分工合作，密切配合，保证了人体生命活动的正常进行。]：榴莲是一种滋补效果非常好的水果，如果是大病初愈或是产后的女性都可以适当吃一些榴莲，吃榴莲可以增强人体抵抗力，起到滋阴补气的效果。
改善女性体寒：榴莲属于热性水果，可以改善女性体寒的问题，民间传统的食疗方[《食疗方》是2010年北京科学技术出版社出版的图书，作者是冯姗姗。]子，是将榴莲的果壳和骨头一起炖汤，治疗体寒病症有很明显的效果。
预防痛经：榴莲可以起到活血散寒，改善痛经，调节月经的作用。尤其是经常腹部受凉，手脚冰凉的女性，痛经的时候吃榴莲可以起到改善和缓解的作用。
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