1.室内特别干燥（加湿器、养花、一盆水、湿拖地都不管用）,除此之外
冬季供暖后室内空气干燥，人们会出现嘴唇干裂、咽干声嘶，口苦干咳，肌肤干燥，鼻出血等“暖气燥”症状。
老年人尤其要注意，第一，调节暖气，包此低流量，将室温控制在20摄氏度左右，多靠窗通风，保持室内空气清新。第二，花卉勤浇水，怒气暖气片上放盆水，让水慢慢蒸发，或实用加湿器，保持室内空气潮湿。
第三，多饮水，研究发现，缺水阻碍新成代谢，加速衰老，老年人比青年人排尿多，因此，老年人更需要饮水，每天需饮2000毫升得水。第四，到河边、公园、湖边去锻炼，那里蒸发出大量水分，可使空气湿润度提高10%第五，多吃水果，如果苹果、梨、香蕉、橘子等。
这些水果水分充足，含有多中维生素，营养丰富。而且有润肺生津，养阴润燥的功效，可提高iti抗病能力，让老年人健康过冬。
2.家庭养花对室内空气的影响
水仙、紫茉莉、菊花、鸡冠花能将氨氧化物转化为蛋白质，从而解除毒性：吊兰、芦荟、虎尾兰能大量吸收室内甲醛等污染物质，消除并防止室内空气污染，尤其是吊兰，24小时内它的叶子都会将室内空气中的一氧化碳等有害气体“吃”掉：米兰、兰花、丁香、仙人掌、天竺等都能有效地净化空气；山茶花能抗御二氧化硫等有害物质的侵害；紫薇对室内二氧化硫、氯化氢、氯气、氟化氢等有毒气体抗性较强梅对环境中的二氧化硫、氟化氢、硫化氢、乙烯、苯、醛等污染，都有监测能力，一旦环境中出现硫化物，它的叶片上就会出现斑纹。
甚至枯黄脱落。 同时，家庭还可养些“功能互补”的花卉。
大多数花卉白天进行光合作用，吸收二氧化碳，释放氧气：夜间进行呼吸作用，吸收氧气，释放二氧化碳，而仙人掌、瓦松等类植物则正相反。如果将 功能互补”的花卉同养一室，可平衡室内氧气和二氧化碳含量，保持室内空气清新。
但是不可把居室当“花房” 。各种花木摆放过多，室内通风有限，其空气的稀薄程度就会如在高原一般。
尤其夜间大多数花卉会释放二氧化碳，吸收氧气，与人“争气”，而且夜间居室大多封闭，加上花盆里土壤、人体呼出的二氧化碳，会增加二氧化碳浓度，使人缺氧，影响健康。
3.增加空气湿度和吸尘的家庭养植物有哪些
家庭养花要注意 卧室摆花不求多 尽管家庭养花好处多，但卧室摆花要讲究。
这是因为白天，花卉在进行光合作用时，是放出氧气和吸收二氧化碳的；在夜间，花卉不进行光合作用，吐出二氧化碳和吸收氧气。这时，如果在卧室摆花，就会有害健康。
因此，在卧室内，夜间最好少放或者不放花卉，避免其同人争氧气，影响健康。有些花卉能清新空气，但也会对人产生负面影响，因而在卧室内最好不要摆放。
另外，室内空气始终不够流通，所以最好不要放置容易产生蚊虫的水性植物。 不适合室内种植的植物 1.兰花：它的香气会令人过度兴奋而引起失眠。
2.紫荆花：它所散发出来的花粉如与人接触过久，会诱发哮喘症或使咳嗽症状加重。 3.含羞草：它体内的含羞草碱是一种毒性很强的有机物，人体过多接触后会使毛发脱落。
4.月季花：它所散发的浓郁香味，会使一些人产生胸闷不适、憋气与呼吸困难。 5.百合花：它的香味也会使人的中枢神经过度兴奋而失眠。
6.夜来香（包括丁香类）：它在晚上会散发出大量刺激嗅觉的微粒，闻之过久，会使高血压和心脏病患者感到头晕目眩、郁闷不适，甚至病情加重。但夜来香是一种可供观赏的香花，它浓烈的香气，还可以驱蚊，一般用于庭院和阳台。
7.夹竹桃：它可以分泌出一种乳白色液体，接触时间一长，会使人中毒，引起昏昏欲睡、智力下降等症状。 8.松柏（包括玉丁香、接骨木等）：松柏类花木的芳香气味对人体的肠胃有刺激作用，不仅影响食欲，而且会使孕妇感到心烦意乱，恶心呕吐，头晕目眩。
9.洋绣球花（包括五色梅、天竺葵等）：它所散发的微粒，如与人接触，会使人的皮肤过敏而引发瘙痒症。 三类植物最适合室内放 最近，美国航空航天局的科学家们发现，常青的观叶植物以及绿色开花植物中，很多都有消除建筑物内有毒化学物质的作用。
此次研究还发现，植物不光是靠叶子吸取物质，植物的根以及土壤里的细菌在清除有害物方面都功不可没。 能吸收有毒化学物质的植物 1.芦荟、吊兰、虎尾兰、一叶兰、龟背竹是天然的清道夫，可以清除空气中的有害物质。
有研究表明，虎尾兰和吊兰可吸收室内80%以上的有害气体，吸收甲醛的能力超强。芦荟也是吸收甲醛的好手。
此外，如果装修业主想测试自己的家装环保情况，可以在家居的不同位置摆放文竹。它的生命力在植物中是最脆弱的，文竹健康生长说明家装没有污染。
2.常青藤、铁树、菊花等能有效地清除二氧化硫、氯、乙醚、乙烯、一氧化碳、过氧化氮、硫、氟化氢、汞等有害物。 3.紫苑属、黄耆、含烟草、黄耆属和鸡冠花等一类植物，能吸收大量的铀等放射性核素。
4.天门冬可清除重金属微粒。 能驱蚊虫的植物 如果植物能驱蚊，一定比蚊香安全环保得多，蚊净香草就是这样一种植物。
另外，一种名为除虫菊的植物含有除虫菊酯，也能有效驱除蚊虫。 能杀病菌的植物 1.玫瑰、桂花、紫罗兰、茉莉等芳香花卉产生的挥发性油类具有显著的杀菌作用。
2.紫薇、茉莉、柠檬等植物，5分钟内就可以杀死白喉菌和痢疾菌等原生菌。 3.仙人掌等原产于热带干旱地区的多肉植物，其肉质茎上的气孔白天关闭，夜间打开，在吸收二氧化碳的同时，制造氧气，使室内空气中的负离子浓度增加。
3.在家居周围栽种爬山虎、葡萄、牵牛花、紫藤、蔷薇等攀爬植物，让它们顺墙或顺架攀附，形成一个绿色的凉棚，能够有效地减少阳光辐射，大大降低室内温度。 4.丁香花散发的丁香酚，杀菌能力比碳酸还强5倍以上。
因此这些花能芳香健脑，还能预防某些传染病，对牙痛也有止痛的作用。 家居健康绿化手册 客厅：选用艳丽插花 客厅是家人团聚和会客的场所，适合选用艳丽插花和高贵大方的植物，如玫瑰、水仙、海棠、兰花、君子兰等。
餐厅：可用植物作间隔 可选用色彩艳丽的植物，如春兰、秋菊等。现在不少房间是客厅连着餐厅的，可用植物作间隔，如悬垂绿萝、洋常春藤、吊兰等。
卧室：安排小型的盆花 这里需要营造出一种恬静舒适的气氛，可在窗旁放置一盆茉莉、桂花或月季。如果是插花就可选用淡雅的山百合、黄花百合、水仙等。
卧室面积较小，布置植物不宜过多，宜安排小型的盆花，如芦荟、文竹等。 书房：以观叶植物为宜 布置的时候应注意营造一个优雅宁静的氛围，可放置米兰、水仙、茉莉等清秀文雅的花卉。
选择植物不宜过多，以观叶植物或颜色较浅的盆花为宜，如在书桌上摆一两盆文竹、万年青等，在书架上方靠墙处摆盆悬吊植物，使整个书房显得文雅清静。此外，书房还可摆些插花，插花的色彩不宜太浓，以简洁的东方式插花为宜，也可布置两盆盆景。
厨房：可种盆葱蒜等 这是一个经常要干活的空间，因此摆设植物宜小不宜大，最简便的办法是种一盆葱、蒜等食用植物作装饰。当然也可在靠近窗台的台面上放一瓶插花，摆脱油烟气息。
厨房温湿度变化较大，应选择一些适应性强的小型盆花。 卫生间：蕨类植物较合适 应选择抵抗力强且耐阴暗的蕨类植物或不占地方的细长形绿色植物，放一盆藤蔓植物在卫生间的窗台上也非常漂亮。
阳台：喜光耐旱多肉植物 阳台多位于楼房的向阳面，具有阳光充足、通风的优点，为居民养花创造了良好的条件。阳台一。
4.室内养花过多好吗
用花卉点缀居室已成为一种时尚。在室内摆放一些花卉，不仅可以绿化美化居室环境，还有利于改善室内空气质量，减少有毒有害气体，降低室内灰尘含量。但是这不是说家庭养花越多越好。有人认为，由于光合作用，养花越多，释放出来的氧气就越多，吸收的二氧化碳也越多，这是一种误解。
其实花卉等植物的光合作用是在有阳光的情况下才能进行，也就是说，白天阳光照不到的时候及夜间不可能进行光合作用，因此不是每时每刻都在吸收二氧化碳和释放氧气。植物的另一个功能即呼吸作用则与光合作用相反，即吸收氧气，释放二氧化碳，这种作用夜间尤为剧烈。
因此，家庭养花过多，就有可能降低室内氧气含量，增加二氧化碳的含量，造成二氧化碳对居室空气的污染。二氧化碳本身不是有毒气体，但室内空气中二氧化碳浓度超过0.1%时对人体产生不良影响，超过1%时出现呼吸困难，头晕、头痛等症状。
我们学过生物都知道，绿色植物在阳光下进行光和作用，把二氧化碳和水合成有机物，从而释放出氧气。但是到了夜晚的时候，没有阳光的情况下，它不会进行光合作用，从而吸收氧气，放出二氧化碳，造成室内氧气减少，二氧化碳增多。这种情况下可能会发生胸闷，憋气等症状，使那些费心病，高血压等病情加重或者复发。从生理卫生上来看，室内不宜养过多的花。
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