市面上的小青柑质量良莠不齐[良莠不齐，拼音：liáng yǒu bù qí，指好人坏人都有，混杂在一起。]，很难保证质量。而且，像是有胃病的人、失眠的人、孕妇等不适合喝小青柑。具体内容如下：
不建议喝小青柑的原因
小青柑近几年火遍了大江南北[“大江南北”（dà jiāng nán běi），指靠临长江中下游两岸的广大地区。]，但是很多人却不建议饮用小青柑。其实，这句话说的是平时很少喝茶的人要少喝小青柑，市面上售卖的小青柑质量参差不齐[参差不齐是一个成语，读音是cēn cī bù qí，本意是长短、高低、大小不一致。]，并没有明确的质量规定。
正宗的小青柑是广东新会的柑加上云南的普洱茶一起加工制作的，目前一些散装或是网购平台中，有着价格较低的小青柑。它的个头往往很大，但是要注意，我们不知道它的质量如何，一些三无产品中，会填充二手茶或是劣质的普洱茶，饮用这样的小青柑对身体健康[《身体健康》是张卫健演唱的歌曲，有国语与粤语两个版本，由蓝奕邦作词作曲，收录于《2002健情歌》专辑（国语版）、2002年国语/粤语专辑《齐天大圣孙悟空》（香港版）以及2005年国语专辑《张卫健的主题曲》。]不利。
哪些人不适合饮用小青柑
有胃病的人：有胃病的人是不建议食用小青柑的，因为普洱茶中含有普洱茶，饮用后会稀释胃液，对消化不利，容易导致胃酸返流，加重胃溃疡[溃疡病或消化性溃疡是一种常见的消化道疾病，可发生于食管、胃或十二指肠，也可发生于胃-空肠吻合口附近或含有胃黏膜的Meckel憩室内，因为胃溃疡和十二指肠溃疡最常见，故一般所谓的消化性溃疡是指胃溃疡和十二指肠溃疡。]的情况，对身体健康不利。
失眠的人：失眠的人也不建议过多饮用小青柑，尤其是睡前2个小时左右，更是不能饮用小青柑的，否则会导致精神兴奋，导致失眠。
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