莱阳梨的功效与作用及营养价值有哪些

莱阳^{[莱阳（Laiyang），名称来自于“日月出东莱之阳”。]}梨是山东省莱阳市^{[莱阳市位于山东省东部，胶东半岛中部，临黄海丁字港。]}的特产，那么莱阳梨有哪些功效与作用呢?它都含有哪些营养价值^{[营养价值（nutritional value）,是指食物中营养素及能量满足人体需要的程度。]}?今天我们就一起来了解一下。

莱阳梨的功效

止咳化痰

莱阳梨中含有一种叫做原儿茶酸^{[别名：3,4-二羟基苯甲酸，CAS: [99-50-3]，分子式： (HO)2C6H3COOH，分子量： 154.12，性质：白色至褐色结晶性粉末，在空气中变色。]}的物质，这种物质能够起到非常好的止咳化痰的功效，对咽炎、咳嗽等病症有着非常好的治疗效果。

缓解便秘^{[老年人便秘是指排便次数减少，同时排便困难、粪便干结。]}

莱阳梨中还含有丰富的膳食纤维，能够很好的促进肠道的蠕动，加快排便，所以患有便秘的人可以适当的多吃一些莱阳梨来缓解便秘的症状。

保护肝脏

莱阳梨中还含有多种维生素^{[维生素是人和动物为维持正常的生理功能而必须从食物中获得的一类微量有机物质，在人体生长、代谢、发育过程中发挥着重要的作用。]}，所以能够起到很好的保护肝脏的作用，经常饮酒的人可以多吃一些莱阳梨来保护肝脏。