五宝茶就是用五种不同的药材混合泡成的一杯茶，五宝茶的主要成分有黄精、枸杞、桑葚、甘草、黑芝麻^{[黑芝麻（Semen Sesami Nigrum）为胡麻科芝麻的黑色种子，也叫胡麻，油麻，巨胜，脂麻，分布于安徽、湖北、贵州、云南、广西、四川等地。]}。

黄精

黄精补气养阴，健脾，润肺，益肾。《本草求真》就有：“黄精止是入脾补阴，若使夹有痰湿，则食反更助湿。”

枸杞

枸杞这个名称始见于中国二千多年前的《诗经》。明代的药物学^{[ISBN：9787117031219 [十位：7117031212]页数：231 重约：0.367kg定价：￥14.10…]}家李时珍云：“枸杞，二树名。此物棘如枸之刺，茎如杞之条，故兼名之。”中医认为，它能够滋补肝肾、益精明目和养血、增强人们的免疫力^{[免疫力是人体自身的防御机制，是人体识别和消灭外来侵入的任何异物（病毒、细菌等），处理衰老、损伤、死亡、变性的自身细胞，以及识别和处理体内突变细胞和病毒感染细胞的能力，是人体识别和排除“异己”的生理反应。]}。

桑葚

早在两千多年前，桑葚已是中国皇帝御用的补品。《本草纲目》等多种医药典籍中对桑椹的药用价值和用法有详尽的阐述，桑椹性味甘寒，具有补肝益肾、生津润燥、乌发明目等功效。常吃桑葚能显著提高人体免疫力，具有延缓衰老，美容养颜的功效。

黑芝麻

黑芝麻是一个药食两用的食物，具有“补肝肾，滋五脏，益精血，润肠燥”等功效，被视为滋补圣品。

甘草

甘草是一种补益中草药。对人体很好的一种药，药用部位是根及根茎，药材性状根呈圆柱形，长25～100厘米，直径0.6～3.5厘米。外皮松紧不一，表面红棕色或灰棕色。