金桔^{[金桔（拉丁学名：Fortunella margarita (Lour. ) Swingle），是芸香科金柑属下的植物，又称金枣、金柑、小橘子。]}味道可口，是人们非常喜欢的一种水果，那么金桔有哪些功效^{[功效，汉语词汇。]}与作用呢?它有哪些营养价值^{[营养价值（nutritional value）,是指食物中营养素及能量满足人体需要的程度。]}?今天小编就带大家了解一下。

金桔的功效与作用

预防^{[预防是指预先做好事物发展过程中可能出现偏离主观预期轨道或客观普遍规律的应对措施，汉语拼音为yù fáng，注音为ㄧㄩˋ ㄈㄤˊ。]}心血管^{[心脏是一个中空的肌性器官，位于胸腔的中部，由一间隔分为左右两个腔室，每个腔室又分为位于上部的心房和下部的心室两部分。]}疾病

金桔中含有丰富的维生素^{[维生素是人和动物为维持正常的生理功能而必须从食物中获得的一类微量有机物质，在人体生长、代谢、发育过程中发挥着重要的作用。]}群，其中维生素C和维生素P可以增加血管的弹性，可以有效的防止心血管硬化，同时还能预防多种心血管疾病。

提高免疫力^{[免疫力是人体自身的防御机制，是人体识别和消灭外来侵入的任何异物（病毒、细菌等），处理衰老、损伤、死亡、变性的自身细胞，以及识别和处理体内突变细胞和病毒感染细胞的能力，是人体识别和排除“异己”的生理反应。]}

金桔中的维生素C不光可以预防心血管疾病，它还能增强人体的免疫功能，所以体质较弱的人可以经常吃一些金桔来增强免疫力。

美容护肤

金桔中的维生素A能够有效的防止黑色素的沉淀，是皮肤更叫的白皙，同时还能增加皮肤的弹性，延缓皮肤的衰老，起到很好的美容功效。