大麦茶^{[大麦茶是中国、日本、韩国等地民间广泛流传的传统清凉饮料。]}是一种民间饮料，有着很好的保健作用，那么女性^{[女性是指一个雌性人类，与雄性人类也就是男性成对比。]}喝大麦茶有哪些好处呢?今天我们就来了解一下。

女性喝大麦茶的好处：养胃

大麦茶有着很好的养胃功效^{[功效，汉语词汇。]}，因为大麦茶中含有丰富的膳食纤维，可以^{[可以 拼音 [kě yǐ] 表示：1、可能或能够。]}促进胃肠的蠕动，一次来帮助消化，可以很好的缓解积食等症状，能够很好的保护胃部，同时大麦茶还有着很好的止泻功效，适合胃不好的女性饮用。

减肥

上面说到大麦茶中含有丰富的膳食纤维，除了可以增加肠胃蠕动之外，这些膳食纤维还能够吸收肠道中多余的脂肪，长期饮用可以达到很好的减肥功效，所以想要减肥的女性可以多喝一些大麦茶。

美白

大麦茶中含有大量的维生素E，这种物质可以很好的缓解衰老，保护皮肤，祛除体内的黑色素^{[黑色素是一种生物色素，是酪氨酸或3,4-二羟苯丙氨经过一连串化学反应所形成，动物、植物与原生生物都有这种色素。]}，有着很好的美白功效，所以女性可以多喝一些大麦茶来改善肤质。

增强免疫力^{[免疫力是人体自身的防御机制，是人体识别和消灭外来侵入的任何异物（病毒、细菌等），处理衰老、损伤、死亡、变性的自身细胞，以及识别和处理体内突变细胞和病毒感染细胞的能力，是人体识别和排除“异己”的生理反应。]}

大麦茶中含有丰富的营养物质^{[糖类、脂类、蛋白质、维生素、无机盐、水和纤维素七大类，通常被称为营养物质。]}，其中有17中微量元素^{[微量元素在人体中存在量极少，通常指低于人体体重0.01%的矿物质。]}和19种以上的氨基酸^{[氨基酸是羧酸碳**上的氢**被氨基取代后的化合物，氨基酸分子中含有氨基和羧基两种官能团。]}是人体所需的，所以常喝大麦茶可以很好的增强人体的免疫力，特别适合体质较为虚弱的女性饮用。

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