现在人们都很注重养生，养生的过程中，最经常用到的就是菊花、枸杞，这种物质也可以放到一起进行泡茶，那么菊花枸杞茶^{[枸杞茶，饮料的一种，是指以枸杞或加茶叶、菊花、糖等配料冲制而成的饮料。]}的功效与作用是什么？

菊花枸杞茶还能够缓解胸闷、头痛、失眠等症状，如果四肢麻木，也可以喝菊花枸杞茶来缓解，而且菊花、枸杞对眼睛都非常好，能够缓解眼疲劳，同时还能预防视力下降，非常适合经常用电脑的人群，这种可以经常饮用，只要适量对身体没有什么副作用。

喝枸杞菊花茶^{[菊花是中国十大名花之一，菊花茶起源于唐朝，至清朝广泛应用于民众生活中。]}还能增强人体免疫力^{[免疫力是人体自身的防御机制，是人体识别和消灭外来侵入的任何异物（病毒、细菌等），处理衰老、损伤、死亡、变性的自身细胞，以及识别和处理体内突变细胞和病毒感染细胞的能力，是人体识别和排除“异己”的生理反应。]}，改善人体健康状况，现在大部分人都处于亚健康^{[我国很多学者都提出过亚健康的评价方法或诊断标准，其中陈国元、陈青山、刘保延、陶茂萱等学者提出的评价方法或诊断标准具有一定的影响力。]}状态，经常会出现注意力^{[注意力是指人的心理活动指向和集中于某种事物的能力。]}不集中，有时候情绪会特别好等状况，其实这主要是因为不好的生活习惯^{[张智霖演唱歌曲…]}导致的亚健康，所以要适当的喝菊花枸杞茶。

我们在喝菊花枸杞茶的时候，回放一些冰糖来调味，有些人为了让菊花枸杞茶更好喝，冰糖的量就会放多，这并不是一件非常好的事情，特别是患有糖尿病^{[糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病。]}的患者，如果受了风寒，也不要菊花枸杞茶，容易让病情加重。

以上是小编整理的关于菊花枸杞茶的功效与作用，枸杞菊花茶有清热利湿的作用，同时活血消肿的效果也很好，经常喝还能够延缓衰老，让人更加有活力。