标签： 营养价值及食用方法禁忌

柚子中含有丰富的蛋白质、有机酸、维生素[维生素是人和动物为维持正常的生理功能而必须从食物中获得的一类微量有机物质，在人体生长、代谢、发育过程中发…

乌梅在我国各地均有栽种，是一种营养丰富的食物，含有维生素[维生素是人和动物为维持正常的生理功能而必须从食物中获得的一类微量有机物质，在人体生长、…

桑葚又叫做桑果，每年5月份左右就会成熟了。它的果肉中含有丰富的营养物质，有蛋白质、矿物质[矿物质（mineral），是地壳中自然存在的化合物或天…

柠檬营养丰富，深受大家欢迎。它的果肉中含有维生素[维生素是人和动物为维持正常的生理功能而必须从食物中获得的一类微量有机物质，在人体生长、代谢、发…

白心火龙果[火龙果，又称红龙果、龙珠果、仙蜜果，拉丁文名：Hylocereus undulatus Britt，仙人掌科、量天尺属植物果实，呈椭…

山楂是一种营养物质[糖类、脂类、蛋白质、维生素、无机盐、水和纤维素七大类，通常被称为营养物质。]非常丰富的水果，果肉中含有丰富的糖分、蛋白质、脂…