要问自己在家怎么发西兰花[西兰花，又名绿菜花，为1-2年生草本植物，目前我国南北方均有栽培，已成为日常主要蔬菜之一。]芽苗，据悉选择早熟[《早熟》是一部由尔冬升自编自导的爱情片，由房祖名、薛凯琪主演，于2005年3月12日在中国香港上映。]、耐热[耐热，heat resistance，是指在高温下具有高的抗氧性、抗蠕变性与强度持久的特性。]、抗病[抗病，词语，其意是指抵抗病毒。]能力较强的西兰花种子作为催芽[催芽 是能引起芽生长、休眠芽发育和种子发芽，或促使这些前发生的措施，均称为催芽。]的对象，然后将其进行消毒[消毒 是指杀死病原微生物、但不一定能杀死细菌芽孢的方法。]后放入温水[温水镇位于贵州北部，是黔北地区重要的边陲重镇。]中浸泡[浸泡，读音是jìnpào，汉语词语，解释为将物体浸入在液体中。]一段时间，待捞出沥干后用湿润[湿润，一般是指对地球表面生物环境感受如土壤、空气等含有水分程度不同的一种定性描述。]的纱布[纱布，是一种经纬稀疏的棉织品。]包裹住种子，并将其放在阴凉[指不超过20℃不低于10℃的地方。]的地方，期间保持纱布的湿度[湿度，表示大气干燥程度的物理量。]，经过一段时间后即可出芽[出芽包括以下内容：（1）出芽生殖（2）植物发育（3）病毒增殖（4）细胞凋亡…]。