要问有机[有机即含碳的，尤指其中氢**连接到碳**上的化合物的有机溶剂；事物的各部分互相关连协调而不可分，就像一个生物体那样有机联系。]蔬菜[蔬菜，是指可以做菜、烹饪成为食品的，除了粮食以外的其他植物（多属于草本植物）。]种植[种植即植物栽培，包括各种农作物、林木、果树、花草、药用和观赏等植物的栽培，有粮食作物、经济作物、蔬菜作物、绿肥作物、饲料作物、牧草等。]方法？据悉首先选择远离[《远离》是一本书籍，作者是（美）艾米·布鲁姆，由陕西师范大学出版社出版。]工业区[工业区是指在城市发展战略层面的规划中，要确定各种不同性质的工业用地，如机械、义工、制造工业，将各类工业分别布置在不同的地段，形成各个工业区。]、城区等污染[污染有两种定义，其一为环境中出现的因其化学成分或数量而阻碍自净过程并产生有害于环境和健康的物质；其二为外来物质或能量的作用，导致生物体或环境产生不良效应的现象。]较为严重的地方进行种植，并选用[选用是汉语词语，拼音xuǎn yòng，意思是挑选或应用。]无转基因[转基因就是指将人工分离和修饰过的基因导入到目的生物体的基因组中，从而达到改造生物的目的。]的种子。然后利用工具疏松[疏松出自《中国通史》，解释：宽松；松散；使…松散。]一下土壤，挖出[挖出，动词，把其他东西从土层中挖掘出来。]8-10cm的沟。接着将有机蔬菜的种子播种[播种，作物栽培措施之一。]后，覆盖上一层薄土，如果冬季需铺盖[铺盖，汉语词汇。]塑料薄膜[用聚氯乙烯、聚乙烯、聚丙烯、聚苯乙烯以及其他树脂制成的薄膜，用于包装,以及用作覆膜层。]防止冻伤[冻伤是由于寒冷潮湿作用引起的人体局部或全身损伤。]。最后注意做好肥水[肥水是汉语词汇，拼音féi shuǐ ，意思是水名。]管理和病虫害[病虫害病害和虫害的并称，常对农、林、牧业等造成不良影响。]防治[防治是一个汉语词汇，拼音为fáng zhì，译为预防和治疗或预防和治理。]工作即可。