朋友们想知道海棠果几月份可以[可以 拼音 [kě yǐ] 表示：1、可能或能够。]吃？看看小编的总结回答，希望对你有帮助。
海棠果是一种外形酷似小苹果[《小苹果》是筷子兄弟演唱的歌曲，由王太利创作词曲，是电影《老男孩之猛龙过江》的宣传曲。]的水果，味道酸甜可口，颇受人们喜爱，通常情况下在每年的8至9月份就可以成熟食用。
海棠果什么时候成熟
海棠果，又名冬红果[红果，又名山楂、酸楂、山里红。]，冬红果为蔷薇科海棠属乔木。树势中庸偏旺，叶小而亮，叶色淡绿，枝条较细，花粉白色，花量大，坐果率高，果面艳丽，果皮光亮。冬红果一般4月底至5月初开放，果实9月底至10月初着色，11月下旬成熟。
海棠果几月份可以吃
海棠果花期4-5月，果期8-9月。果实样子酷似小苹果，口感酸甜可口。一般在8，9月份成熟，那时候差不多就可以吃了。
原产我国，现主要分布在华北，河北怀来是知名的产地之一。东北南部，内蒙古及西北也有，云南西北部的大理，丽江等地区亦有种植，东北地区也有种植。
在中国河北、山东、山西、河南、陕西、甘肃、辽宁、内蒙古等省区野生或栽培。
产海南、台湾，印度、斯里兰卡、中南半岛、马来西亚、印度尼西亚（苏门答腊）、安达曼群岛、菲律宾群岛、波利尼西亚以及马达加斯加和澳大利亚等地也有分布。
海棠果的功效[功效，汉语词汇。]与作用有哪些
海棠果味甘、微酸[《微酸》是连载于红袖添香网的网络小说，作者是***美。]，性平，具有生津止渴[生津润喉从中医的角度来讲，津液是人体正常生命活动的基础，也是人体正常生理活动的一种产物，它主要包括泪液、唾液、胃液还有肠液，它的形成输布和代谢和肺、脾、肾三脏都有直接的关系。]、健脾止泻的功效，主治消化不良[消化不良(dyspepsia)是一种临床症候群，是由胃动力障碍所引起的疾病，也包括胃蠕动不好的胃轻瘫和食道反流病。]，食积[食积，九积之一。]腹胀，肠炎泄泻[泄泻是指因感受外邪，或被饮食所伤，或情志失调，或脾胃虚弱，或脾肾阳虚等原因引起的以排便次数增多，粪便稀溏，甚至泄如水样为主证的病证。]以及痔疮等病症。
一、海棠果的营养价值[营养价值（nutritional value）,是指食物中营养素及能量满足人体需要的程度。]
每100克海棠果的营养成分含量为热量73大卡，胡萝卜素710微克，钾263毫克[毫克一种国际通用的质量单位。]，维生素[维生素是人和动物为维持正常的生理功能而必须从食物中获得的一类微量有机物质，在人体生长、代谢、发育过程中发挥着重要的作用。]A118微克，维生素C20毫克，碳水化合物19.2克，磷16毫克，钙15毫克，镁13毫克，膳食纤维1.8克，钠0.6毫克，铁0.4毫克，蛋白质0.3克，维生素E0.25毫克，脂肪0.2克，烟酸0.2毫克，锰0.11毫克，铜0.11毫克，维生素B10.05毫克，锌0.04毫克，维生素B20.03毫克。
二、海棠果的功效与作用
【性味】甘、微酸，平。
【归经】脾、胃经。
【功效】有生津止渴、健脾止泻的功效，主治消化不良，食积腹胀，肠炎泄泻以及痔疮等病症。
1、涩肠止痢：海棠味甘微酸，甘能缓中，酸能收涩，具有收敛止泄，和中止痢之功用，能够治疗泄泻下痢，大便搪薄等病症。
2、补充营养：海棠中蕴含有大量人体必需的营养物质，如糖类，多种维生素，有机酸[有机酸是指一些具有酸性的有机化合物。]等，可供给人体养分，提高机体免疫力。
3、生津止渴：海棠含有糖类，多种维生素及有机酸，可帮助补充人体的细胞内液，从而具有生津止渴的效果。
4、健脾开胃：海棠果中维生素，有机酸及按质含量较为丰富，能帮助胃肠对饮食物进行消化，故可用于治疗消化不良食积腹胀之症。
5、提高抵抗力：海棠含有大量的营养物质，如糖类、多种维生素、有机酸等，能够补充人体所需的营养，提高机体功能，增强对疾病的抵抗力。
三、海棠果的食用方法
1、海棠果酱
【材料】海棠果800克，白糖[白糖是由甘蔗和甜菜榨出的糖蜜制成的精糖。]适量[适量，指数量适宜；适当的数量。]。
【方法】①把海棠果清洗，用刀切下果肉[果肉指植物中可食用的部分，分为水果果肉，干果果肉，坚果果肉等。]，弃核不要。②把海棠果肉放入不锈钢锅，加少许水烧开。③熬煮5分钟左右，加入白糖调味，翻拌均匀。④继续熬煮至果肉软烂，然后用料理机搅打成果酱。⑤晾凉后即可装瓶保存，装盘即可食用。
【技巧】①熬制果酱不要用铁锅，以免有铁锈味。②白糖的用量按照自己喜欢的甜度放就可以。
2、水煮海棠果
【材料】海棠果500克，冰糖适量。
【方法】①海棠果用盐水浸泡30分钟。②清洗去掉根蒂。③放入锅中加适量清水，能够盖住海棠果即可。④水开后加入冰糖。⑤继续熬煮至海棠果有裂纹就可以了。
【技巧】冰糖的量根据自己的喜爱添加。
3、海棠果糖水
【材料】海棠果500克，水适量，白糖200克。
【方法】①海棠果清洗，去掉底部的蒂。②放入锅中加水加入白糖盖上盖子大火烧开转小火。③大约20分钟左右，果肉部分已经煮融到汤汁里面了。④晾凉后盛到碗里就可以享用了。
【技巧】①不要用铁锅煮，会起化学反映吃到嘴里牙齿会变黑。②也可以煮的时间长点，把果肉都煮碎，口感更好。
通过以上的介绍，我们现在知道了海棠果的功效与作用有哪些，海棠果也是一种营养价值很高，对健康帮助很大的水果，有很高的食用价值，我们也要注意正确的食用方法和技巧。
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