为什么我发现个子比前几天变矮了？ 这就专门锻炼身体，一直跑，一直跳怎么反而个子没长，
第一 你觉得你个子矮了 一定是幻觉！！第二 长身高需要长期营养供给和运动锻炼 先天也决定很多 不是你想长多少就长多少白天晚上的身高都有差别的，所以要要一样的条件环境下对比好好睡一觉起来就发现自己高了人的身高在一天当中是不同的，站立时由于重力作用，脊柱的间隙可以变小，身高就会变低，经过**卧床休息，间隙可以恢复，所以在早上测量身高会比其他时间要高一到两厘米。
还有就是平时如果坐姿不良导致脊柱弯曲，身高也会变矮。
另外，就是注意一下测量方式方法，有可能是测量导致的误差。你这个问题很简单 跳会增加你对重力的做功，越来越矮，躺下睡一会吧
小麦矮小症是怎么回事
在内分泌疾病引起的矮身材中，最多见的是直接或间接缺乏生长激素所致。营养障碍，如缺锌、缺碘、缺钙、缺铁等，所造成的缺锌性侏儒症、克汀病样矮小症、钙缺乏综合症等，便是引起身材矮小的原因之一。 人所需要的一切营养素均来自食物和食品。俗话说：“好的身体是吃出来的。”众所周知，食物是保证生命与健康的物质基础，古人曾总结说：“五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充，气味合而服之，以补益精气。”《内经》讲：“谷肉果菜，食养尽之。”说的是五谷、五果、五畜、五菜都要穿插食用。2000多年前的话，仍然是这样真切有用。由此可见，食疗增高是可以达到的。就膳食结构来看，孕妇和儿童从一般膳食中难以满足身体所需，约有30%的孕妇和40%的儿童处于锌缺乏和锌缺乏的边缘状态，缺碘的情况更严重一些。 食疗增高要抓住四个时期：即胎儿期，婴幼儿期，少儿期，青春期（包括青春前期）。一日三餐，粗细搭配，动物食品和植物食品要有一定的比例，最好每天吃些豆类、薯类和新鲜蔬菜。儿童、孕妇、乳母，由于其生理状况不同，对营养素的需要不同，对食物的质和量的要求也不一样。必须根据他们的特殊营养要求，选择适当的原料，烹调成合适的饭菜，才能满足他们的生长发育和身体健康的需要。 要多进食含锌、碘、钙、铁、锰、硒以及维生素丰富的食物和食品，如动物肝脏、肉类、鱼类、蛤、蚌、牡蛎、海带、紫菜、淡菜、动物骨头，特别是谷类、豆类等。对于孩子在营养供应上要放开一点，不要限制太多，小孩不单需要吃主食，还需要吃副食，主食也不能过于精细，要吃得粗一点，吃得杂一点，比如豆腐、菜泥、肉末、鸡蛋、鱼羹、麦片、米油、糠麸饼等，都可以吃一些。期待看到有用的回答！